额头和下巴最近总长豆，是身体哪个部位有问题，该吃点什么

额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。可能是过于劳心伤神。也可能是内分泌失调。像月经失调、吃含类激素的补品等；又比如有乳房肿块、子宫肌瘤的人，激素水平本来就异常，多吃豆类食品会引起激素偏高，易长痘痘。应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。

应该是分泌失调吧.规律睡眠 饮食。吃辛辣。还有头发留海太长也容易起痘 不要乱用化妆品。免得过敏。不要乱吃药有的有激素。每天洗脸要彻底，不要用手挤不然易感染
还有一个原因可能就是压力太大.好好休息。

下巴长痘：表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。内分泌失调。少吃冰的、辛辣的和肥腻的食物。因为人体消化系统的胃肠经络映射在下巴皮肤上，胃肠不舒服，下巴就有表现。
1、保持情绪稳定，避免过激心理。
2、少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。
3、注意皮肌肤清洁，若前额有刘海建议把头发夹起避免阻挡毛孔代谢。
4、护肤产品以清爽、补水为主。
5、内服清热解素，清利胃肠的中成药，如牛黄解毒片。
6.可用专业的祛痘产品祛除
7.推荐使用维生素a酸膏和维生素e类的膏，药店有售的
天涯论坛抗痘讨论：http://www.tianya.cn/publicforum/content/no11/1/749581.shtml