高血压101 160 这个怎么办呢|||

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 17:45:43
我体重87公斤，身高175公分。现在血压101/160，心率100左右现在！但是外表看上去不是很胖！属于比较结实的那种！以前当过兵！但是回来之后就开始有点发胖！比较喜欢饮酒，基本上2斤白酒，但是不是经常喝！今年25岁！以前从来没想到的高血压会出现在我的身上，不知道该怎么办呢|大家有什么好的方法和治疗手段！请专家给点指点！我刚注册的，分数不是很多，大家请谅解，只能给10分！

现在还很年轻，问题应该不是很大，饮食一定要改变的，油盐一定要限量，蔬果要多吃，还有五谷杂粮和薯类都是很好的，有条件的话摄取一些深海硅鱼油，安利纽崔莱的不错，还有一款茶族益脂胶囊也非常的好，建议你服用