十三岁原发性痛经

我也曾经是个“资深”经痛者，介绍点经验给你吧
一般来说，痛经是因为血气不畅，用热水敷在小腹就会有所缓解（我是个例外，这个在我这从没见效过，因人而异，不过大多数人还是有效果的）
切点姜片，加红糖，用开水冲水喝，我一个朋友试过，说很有用（姜越老越好）
其实我肚子痛的时候能在地上打滚，全身冒冷汗，什么方法对我都没用，只有一个办法：忍，忍得住就忍，实在忍不住了就吃止痛药（因为对身体不太好，不建议这样做，实在不行再这样吧，吃西药的那种，不一定要针对痛经，止痛药就行，而且，根据我的经验，越便宜的效果越好）
有一种东西叫做暖宫贴的你试过吗？不知道是不是那个的缘故，我从第一次来东西就一直会痛的，贴了两次以后就莫名的好了~~~~（当然啦，身体变好了也是原因之一：我之前一米六几的个子只有80斤，最近胖了一点）
你会不会很瘦？如果会，那就想办法吃胖点，我就是胖了以后才好的，这才是治本的办法啊，不要觉得胖了不好看整天要减肥，我们都体会过，知道那痛有多难受，不是吗?为了不受那份罪，吃胖点吧，晚上吃夜宵比较见效。
来东西的时候要注意饮食：忌生冷辛辣，千万要注意！！
哦，还有，找虫草花炖瘦肉好像也有点效果。

好了，祝你早日拜托这麻烦~~~~
身体健康~~~~

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多喝红枣汤,痛时敷热水袋,不太痛尽量不要吃止痛药,对身体不好的,建议你去看看中医,调理内分泌,会有很大改善的