在学校游泳队训练了30天 我的大腿围粗了一厘米体重没变

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 08:15:45
教练说是长肌肉了 体重没变的原因是身体脂肪变少了 是这个原因吗？
我是游200自的 每天一个小时

至少告诉一下你训练的项目和强度吧。 按说主项游自，不应该30天就把大腿给练粗了，不知道你是用什么尺子量的，软尺会因为空气湿度而变化，而且你2次测量的点必须完全一致，上下只要有一点偏差就会出现数据变化，建议还是让教练给你测体脂比较准确，只要是体脂下去了就说明是肌肉上来了。

请相信教练的说法!

你是不是泡的腿浮肿啊！