没有自信。。。有些自卑

有些人认为成绩差是因为个人的缺陷，有些则认为是源自可改变的因素，
悲观的人找自己的原因，乐观的人寻找自己以外的原因，但从自身作起。提升能力的基础是什么？是愿意接受挑战。
信心。感觉能驾驭自己的身体、行为与周遭世界，相信只要努力就很可能成功，也相信大人会提供协助。
自信：掌控自身的价值及能力。
有些人似乎天生就像我姨妈一样乐天达观，有些人则生性险。这种区别似乎与前额叶左右边的活动有关，他发现左边活动量大于右边的人生性乐观，对人或人生的看法偏向光明面，遇到挫折也能很 快站起来。右边活动量较大的人则易落入负面险的情绪，容易被困境击倒，常因无法摆脱烦恼而自苦。

接纳自己：以做自己为荣；认知自己的优缺点；培养自嘲的能力。

我觉得……

你该建立的自信

不是这些外在的东西

而是应该是相信自己的信念

何必在意这些呢

能减就减，减不了你应该去发掘自己的有点

你能保证你变瘦变美了就有自信了？？

别人就会称赞你了？？？？

为什么不用这些冤枉钱去多看一些书

培养自己的内涵

用自己的知性打动别人，征服别人！

自信是建立在实力的基础上，充实自己增强实力自然就自信了，对什么不自信就有计划改变，多花点时间
培养自信的方法就是做自己所怕的事，去获得一次成功经验的记录。做一些只要努力就能成功的事 体验成功很能够给人带来自信哦
你可以多看一下心里和演讲之类的书。推荐你一本《人性的弱点》。
去改变自己的形象吧

你可以给自己制造点绯闻，比如多交男朋友啊，让你成为别人茶余饭后的焦点，这样你就有自信了

多运动啊，运动可以发泄一下你的消极情绪，还能减肥。。不挺好吗
多和同学家人去玩玩，特别是大自然，呼吸新鲜空气，把不好的东西全吐出去，我就是这样啊，所以我每天都过得很开心啊，重来没自卑过。
希望你也能找到一个乐观的自己哦