请问，骑自行车的好处，不要复制黏贴，谢谢

我骑公路车，车是我自己在网上买零件装配的，感觉如果是为了健身还是比较划算的，比健身会所便宜多了。骑车是有氧运动，但是相比慢跑，对体能的消耗更大，但是对膝盖的劳损要小的多，因为骑行时比较风凉，也不易感到疲劳，对腰胯和大腿的肌肉都有很好的锻炼效果；最主要的骑车出行或旅行感觉是在真正的旅行，每个路边的景色我都可以停下来走进看，每个路边的店铺我都可以进去购物或品尝，而乘车的话，这些东西就都变成了路边的符号，而不是一个具体的事务；此外骑车能最大程度的利用自己的时间，还能节省车费，也算是为国家节能减排做贡献了吧。

我喜欢骑车飞驰，在二环路上飞速的超过摩托车，然后回头嘲他笑，心里不爽的时候骑着车到湘江转，感觉自己的飞一样的轻松，骑车去发现新的事物，去自己没去过的地方，既然是运动就会锻炼到身体，但是比较省时，所以如果抱有锻炼身体的目的就尽量步行吧。

大街小巷随便穿啊！我骑到步行街，交警叔叔朝我喊停，我停下来他挥手，指着我后面一辆崭新的宝马520i：“这儿是步行街，机动车不能走。”然后走回岗亭。我见宝马驾驶员一脸郁闷，那个爽啊

锻炼身体额
减肥好像蛮好吧
而且一边骑一边吹风 很舒服
特别是在沿江大道
骑自行车很方便不会太快，可以一边骑一遍欣赏沿途风景
想停哪停哪，

最直接的就是锻炼身体 间接的就是保护环境