非处方治疗抑郁症的药

西医讲抑郁是体内缺少了某些微量元素，可以吃些维生素族群特别是B族维生素，饮食上也可以调理，要吃得种类丰富，少吃人工饲养的肉类，特别要多吃五谷杂粮，比如红薯、花生、玉米、红枣、豆类、核桃和杏仁等各种坚果，现在天气热就多炖些绿豆海藻粥来吃。 另外推荐一个非常好的解抑郁的好东西，就是葵瓜子，平时看电视电影常嗑一嗑就好了。
还要再找找心里有什么根源，是不是有什么心结疙瘩留在心里没有解开，找出来化解掉，那些郁气自然也就消了

没有啊，非处方治疗抑郁症，不可能吧

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