眼睛近视越来越厉害 挡不住 怎么办

你好，想要减慢近视的发展关键是纠正不良的用眼习惯
一、过近距离用眼：
长期过近距离用眼是学生近视形成的最主要原因。 学习姿势正确，头正颈竖，身体正直，眼睛视线要与书本平面成直角要。注意三个距离：一尺、一拳、一寸。即读书写字时，眼与书本的距离要保持一尺以上；身体与课桌之间保持一个拳头的距离；握笔时手和笔尖要保持一寸的距离。
二、减少连续长时间用眼:
三、走路、乘车时不要看书:
四、避免在强光或日光下看书、写字:
五、减少看电视，用电脑的时间：每看30分钟后，就要休息一下眼睛。或闭一下眼睛，或做一做眼保健操（明目操），还可以做一下眼球操，最好利用播广告的时间到户外换换空气，向远处看看。
六、定期复查视力，一旦有变化及时治疗。

吃智力宝，提高视力，延缓加重度数。