减肥期间会不会因为食物摄取少而使新陈代谢变得缓慢？

会的，从心跳减缓就可以看出来。曾经有一段时间我减得特狠，心跳从六七十下减少到40下。后来我就稍微多吃了一点，多多运动，心跳就到了48下或者50下，运动是可以提高新陈代谢的，但是总的来说节食会让新陈代谢降低。每天摄入100-1500大卡的话，新陈代谢降低会少一些

早饭必须在7：30吃 不然这一天的代谢会非常的慢 减肥并不是节食就能瘦的 节食瘦的会反弹 因为你只是减少了脂肪细胞 所以只要吃就马上长 甚至长的更多 因为他们就像海绵

减肥不用节食的。。
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会啊。我还会掉头发掉睫毛 郁闷死了。