虽然很想睡觉但是却睡不着

每天几乎都要很晚才能睡着即使是12点以后我还是觉得很清醒，常常躺在床上翻来覆去的睡不着，早上起来别人一我觉得烦，中午很困却怎么样也睡不着，而且平时大脑总是闷闷的，眼睛也很疲劳，谁能帮帮我？主要讲解决办法，字不要大多我看了头痛= =

上了一晚班，很想睡觉，但是睡不着 提前睡觉却睡不着 很想睡．却睡不着 经常很累很困很想睡觉可是却老是睡不着失眠，为什么？怎么办？ 虽然.....也......但是.......却 我想睡觉觉，但是睡不着？ 我很想长高，但是由于睡觉时想这件事，就睡不着，导致我15岁才153CM，怎么办 为什么我想睡觉却睡不着呢 虽然分手啦，但是我还是很想很想他，怎么办？ 很想睡觉的时候但老是睡不着是什么回事？！