如何打好大前锋？？？高手来！！！

不适合..虽然你没说..但我感觉你应该体重比较大...
打中锋吧!
练好背身勾手...
两侧45度打板...
拿球后冷静!想好做什么动作..然后不留情面的做下去!!
直到球进去...

大前锋需要很好的弹跳(篮板能力)..板都不到肯定不行!
打前锋需要良好的移动能力!...邓肯为什么能耍大姚? 人家本行是大前锋- -.
大前锋防守能力必须出众!!
在初中...你做防守...没人看的出来你做过什么!只有得分!统治!!!才能被人们喜欢!

个子..那联盟的对位大姚都不用打了? 个子不是主要的..对抗和技术!是主要的!
碰到大个子..用速度吃他..碰到小个子..用力量身高吃他!这都不是问题!!
中锋可以枪板..但是你看看..大姚比斯科拉高多少? 篮板还是斯科拉多!姚明帮他卡位! 这就是中锋!

我给你讲..我是说你适合打中锋! 但不敢保证你打的好.我相信即时大姚来了..他也只能告诉你..适合什么!但是谁都不敢说你打到什么程度!明白么?
185又怎样? 坚持自己的风格!..在185面前你就是大前锋...左右灵活..但是你依然是以中锋的形式出现在人们面前! 这点你应该明白! 位置不是死的! 中锋可以有大姚..进攻那么好!也可以有大叔..防守悍将!!
这一切都是你自己的风格!
怎么卡位呢..你就要有一种防守意识!比如:胳膊可以一直举着(加索尔就是这样)..保护三秒区..像斯科拉! 虽然个子不高.但是通过卡位..篮板这么吊!另外想卡好位..还要加强对抗!
给你讲..以小打大,必须速度快..但你不是错位..所以只能是对抗能力强!
至于卡位的视频..你去百度上搜张指导的中锋篇\前锋篇..对你都有用!

追加点分吧!打这么多字..不容易啊!

可以学做小号斯科拉

根据你的情况，你大概属于力量型的，大大前锋不仅需要力量，身高、弹跳、弹速都要求很高，在比赛中你除了轰炸对手的禁区，还要保护好己方篮板，掩护队友进攻，干扰对方，降低其命中率，至于得分，排在其次，你现在先练体能比较实际些

我觉得不合适，如