我经常手yin，现在害怕了，很怕对身体造成伤害，现在来得及吗？

hehe其实我也和你一样 正常兄弟首先你心里一定不可以有恐慌的想法，反正都已经做了，要想借掉我给你2招，第一你尽量不要想，或到令你性分的环境，万一想做了那是无法控制的，强行控制反不好，一个月做2到3次对身体还有好处也可找女朋友，第二就是最绝的 自己真想借掉就跪在地下向自己的祖先发誓。。。。。。。发的绝点，这个办法我自己就用了 我发誓就是一个月最多2次，如有....... 我说的都是自己所经历，网站上谁都可以找到那个太深熬了，大家都是同好所以你的心情我很理解，希望你早日从这里走出来 注意一定要加强身体锻炼

楼主，
这个不要紧的，
SY相当于正常的做爱
但是消耗的比那个少。。

SY一周2-3次，
多了会影响以后同房的时间，。
但是精子质量是不会影响的！！
不用怕，
这个没什么的，。

就算会影响，
想在的科学很发达！
足以解决..

以后记得节制点SY，
控制在1周2-3次！

希望对你有帮助！
谢谢

你可以告诉自己.
这样对 我以后是不好的等等这类的话语.
SY多了.久了.它是会影响你的
所以我建议你可以 限制自己.
比如说
你想的时候,你就可以去找朋友一起去打球.
做运动 .
或者去做其他的事情.
让你的注意力转移.
最好你可以去做运动去 慢慢减弱你对SY 的欲望.

手淫通常有两方面危害第一，生殖系统反复充血会造成前列腺炎，这个你现在可以看看有没有尿频尿不净等症状或者直接去医院检查。第二，长期手淫会造成对手淫依赖，对正常性生活没兴趣，这个你只要现在抓紧戒也应该没问题。只要排除这两方面就不会对你的生活有任何影响，还有只要不是说有特别严重的前列腺炎不会影响生育的，你别太担心了，或者你直接去检测下精子，今后加强身体锻炼，练成肌肉男，找个女朋友享受真正的愉快吧

- -我汗。
多吃对身体有 好处的东西。
戒掉它。
调整一段。其实没什么。

12年了 你的SY历史可真长啊！！最好戒掉！一个月不超过5次