健身器材什么科目?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 18:49:00
设备
健身不能盲目
我也想听大家的建议!谢。运动难度不要太大
确定可实现的目标如果
想获得30磅肌肉,计划用三年时间去达到目的,那么想在一年内就获得12磅以上肌肉的人大多以失败告终。
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