有2个问题，有经验的进来一下，拜托了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 10:05:12
1.我在走路时突然眼前发黑，但一会儿就好了，是怎么回事？（回答科学一点，拜托了！！感激不尽……）
2.我是一名中学生，平常上学时学习到很晚，每天大约十一二点才睡觉，第二天早上基本上6点就起来了，而且不觉得困。现在是暑假，我依旧睡的很晚，但第二天早上闹钟闹得我还是起不来，睡觉睡到八九点还是觉得困。我觉得这有点影响我的暑假计划。请问各位哥哥姐姐怎么办？？？

P.S.:请大家务必给出最最最最最好的答案，感激不尽感激不尽感激不尽……………………………………谢谢谢谢谢谢！！

1.如果发生这种情况的同时还觉得心慌，哆嗦，有可能是低血糖，平时兜里带点糖，难受的时候吃一块就好了；如果觉得胸闷，那可能就是心脏不太好，不过别担心，不是很严重，不要剧烈运动就好
2.我也这样，因为上学的时候人的精神状态和放假的时候不一样，如果有很重要的安排，就下决心多上几个闹钟，同时给自己安排一些短期目标，尽可能把每天要做什么详细化，最好详细到每几个小时要完成什么，这样有了目标自然会有些压力，精神状态会有好转。（不要靠喝咖啡提神，产生依赖性对身体没好处）

1可能是低血压或低血糖，是不是饿的时候比较多会这样
2没压力了所以睡得多

1.眼前发黑是你缺乏运动,我也总这样,运动多了就好了.也可能贫血...吓你一下.
2.早点睡就是了.注意饮食均匀,生活规律.或是保证睡眠质量咯,晚点起来.

跟我一样，我查过资料，缺铁，多吃一些含铁和维生素C的食物。含铁的，肉，蘑菇，豆类。 注：（这类是贫血现象）。