请问哪种茶是温性或是凉性的,适合胖人喝

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 13:30:28
请问哪种茶是温性或是凉性的,适合胖人喝,谢谢

没有经过发酵的茶时凉性,经过伐晓得茶是温性,胖人适合喝普洱茶熟茶
如果您想减肥的话可以考虑用普洱茶减肥,优点是减肥不减健康,简单并且很方便,花钱不多效果好,五副作用不反弹,普洱茶熟茶除了能消除自由基外,其显著的降脂降压的功效已得到法国、日本等国科研工作者的研究证明。每日饮用普洱茶熟茶的浓度和量足够的话,效果还是很不错的因此,我推荐以下方法供朋友们参考,此方法男女都适宜饮用!【建议选择5年以上的普洱熟茶为佳】
早餐:
1:起床后,用约6克的普洱茶,以100cc沸水浸泡半分钟,饮用;
2:正常早餐。以100cc沸水浸泡原茶1分钟,再加入250cc的鲜乳,餐中饮用。
3:口渴或肚饿时,以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。
午餐:
1:大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟,饭前喝;
2:午饭正常食量;
3:饭后半小时,以100cc沸水浸泡原茶1分钟,饮用;
4:口渴或肚饿时,以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。
晚餐:
1:可以与平时饭量一致;
2:饭后半小时,用6克普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟,饮用;晚间可以300cc沸水冲泡原茶饮用
注意事项:
1:一日三餐要定量、准时。禁止吃宵夜;
2:喝普洱茶后会较快感到饥饿,切勿因此增加食量,饥饿时可喝普洱茶。
3:尽可能多吃点水果蔬菜,增加膳食中的纤维,多食玉米,地瓜,马铃薯等等
4:坚持适量运动,有益身心健康。

温性的茶一般属性都有点热了,温性的茶一般适合在冬天喝,身体容易暖和起来,一般现在市面上的红茶都是温性的,体质属寒的人适合喝;但体质偏热或属热的就不要喝,因为喝了反而容易上火。绿茶就是给体质热的人喝的,降火,消脂。因为绿茶里含有儿茶素,不仅清肠油而且对消除内脏脂肪也有帮助,坚持喝是一定看得到效果,我深有体会。还有就是乌龙茶了,乌龙茶在消脂里也是占有地位的,体质偏胖的人如果觉得绿茶减肥效果来得慢,可以换成乌龙茶的,饭后来一杯,坚持两周有效果,当然体质因人而异,有的人可能更适合绿茶,有的呢适合乌龙茶,可以交替更换试试,看哪种更适合自己。但是要