光喝糙米茶好吗

好
1.有肾透析者或有尿蛋白者不可以饮用糙米茶。要先喝蔬菜汤，直到肾功能提升后再喝糙米茶。肾脏病要限制钾、磷、蛋白质、盐的摄入。
2.虚寒体质（早晨起床会打喷嚏、过敏）的人建议早上起床后空腹饮用糙米茶，下午3点左右再喝蔬菜汤。燥热性体质的人不可以饮用糙米茶。
3.喝糙米茶的同时还要喝足够多的水，一天大约3000毫升的量，水喝的不够体内的毒素很难排掉；不可与其它草药、食物、盐、糖等混放一起煮，以免产生毒素；不可与牛奶等蛋白质混合着喝。
4.服用药物或营养品，要间隔半小时以上再喝糙米茶

糙米茶能促进新陈代谢、血液碱化，帮助调节体质，也就是将蔬菜汤的营养成分及氧气输送给细胞，调节机能，增强体力，弥补蔬菜汤营养不足的地方，所以一定要二者相辅相成；若体质较虚弱或肠胃不好的人，一天的开始可以先喝糙米茶，在喝蔬菜汤，这样对调整体质有帮助。因蔬菜汤及糙米茶是立石和博士研究的食疗配方，二者必须相辅相成，缺一不可，蔬菜汤的功能是活化更新细胞，糙米茶是有促三通（小便通、大便通、血液通）。除三臭（大、小便、口臭）的效果。可以净化血液、分解胆固醇及血糖，把体内的毒素、废弃物、过剩养分排出体外，并帮助蔬菜汤输送养分，带动氧气给细胞吸收，改善血液循环，促进新陈代谢，营养细胞，淘汰不好的细胞，达到活化更新细胞的作用。

有一些辅助作用，饭前饭后半小时度可以

最好配合蔬菜汤。