我是一个13岁女孩，额头上的痘痘已经陪伴我3年了，不但没有还转，却越来越恶化了，怎样才能去掉它呢？

长了痘不要随便用手去抠挤，尽量不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，尽量少吃酱油和醋之类颜色较深的食物，避免痘印颜色加深，后期留下疤痕。

你的长痘有很多原因的第一可能是你没有清理干净导致毛孔堵塞了所以长粉刺，建议你用洗面奶 好好清理下就好了

第二 就是健康问题

现在你去痘痘我建议你要用专业的祛痘产品比较好了
要是身体内在的原因的话可以去中医那好好调理下，但是也需要配合祛痘产品好的比较快的，毕竟是在脸上的。

不要用护肤品，每一种护肤品中都含有化学成分，特别是爽肤水、祛痘之类的，祛痘的前提必须先补水保湿，直接用护肤品会刺激到皮肤或豆豆，会更严重.

这些都是我得意的护肤经验，无论男女、中性油性、还是过敏性肤质都合适用，它们是日常生活中最天然的护肤小宝贝！

洁面后使用（这是我最宠爱的护肤小宝贝，我只希望能带给所有受痘痘、粉刺毛孔粗大困扰的朋友们！）

西瓜皮和蛋清是去黑头的绝配（西瓜敷脸后用清水洗净立即用蛋清敷有黑头的部位，可以连续反复使用，你会看到立竿见影的效果，是任何护肤品都比不上的。

西瓜皮（控油补水保湿，消炎祛痘效果显著。在受到阳光晒红晒伤后急救的必需品）

制作方法：将西瓜白切薄片敷脸20分钟（可以先用薄片在脸部来回擦上几遍再换新的贴上，冰冻过的更佳）

蛋清（紧致肌肤、收缩毛孔、柔滑细嫩、去黑头）

制作方法：将化妆棉或专用面膜纸浸入蛋清中敷脸30分钟

因为它们的水分充足，每天使用1至2次就相当于代替了护肤品

注意：千万别用手挤压豆豆，这样会留下痘印，等到情况好转后，只需选购好一点的保湿产品就可以了。

补充：
很多人的误区就是皮肤干才需要补水，其实越是油性或出油严重的人越需要补水。

西瓜皮是消炎补水、控油和软化作用，鸡蛋清是收缩毛孔、紧致肌肤和起到拔出作用，所以两者一起用，绝对帮你彻底清除，可以连续重复使用，

如果痘痘不是很大很圆的那种，光用蛋清也可以，也是要连续使用，它适合任何肤质，每天用2~3次都