睡前吸烟好吗？有没有什么害处？

吸烟危害最大的两个时间阶段是晚上睡觉前吸烟和吃饭的时候吸烟。
　　尽量避免这两个阶段时间吸烟，这样可以有效减少一定的损伤，但是尽量平时也要少抽烟或者不抽烟。抽烟可以造成很多疾病吸烟会引致多种脑部疾病，吸烟可导致喉癌，吸烟会引致肺癌，患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。吸烟人士的断骨康复期要比不吸烟人士长。吸烟会加重肝脏负担。吸烟会导致结肠癌。吸烟对脊髓的神经中枢起抑制作用，使吸烟男人性欲变弱等等。

睡觉前抽烟.早晨起床后就感觉口干,喉咙痛,你有没有呢,

吸烟就等于慢性吸毒。在您吸烟的同时，家人也会受影响，而且家人被动吸入的烟量是您的2.4倍。吸烟真的有什么这么好的地方值得你不停地吸呢？
戒烟海华丝要靠意志力的，您不妨去药店买“可戒烟的烟”，里面是一些药物，做成烟卷状，吸入可清您的肺，会对香烟过敏、恶心。不过，真正要戒烟只有下定决心才能戒掉。

睡前吸烟会使你的神经兴奋，对睡眠不好。

为了你和家人的健康，请戒烟。