高三 时间安排 学习

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 20:32:05
文科生 中午午休有12：30 到2：00 晚上11：30 到12：30 有这一段时间 不知道是要背诵东西 还是要做作业 那一种效果比较好。
我希望有经验的学长学姐给我些宝贵的意见 在下不胜感激！！！
我希望可以得到有效的信息 ，比较精确的 详细的 或者谁可以把他高三的日时间表写给我 拜托了
急切的希望！！！！！！！！！！

谢谢诶

你晚上睡得太晚了。凌晨11：00-1：00是睡眠质量最高的时间，一定要保证睡眠才能维持好的记忆力，早些睡觉宁可早起一小时。越临近高考越要学会放松、劳逸结合，按照正常生物钟作息就完全可以，别把自己搞的那么紧张，又不是去就义。

中午建议休息 其实神经绷紧了 对自己很没有好处 晚上最多到12：30 就应该睡觉

其实不要去背看一看就行了。理解一下就好了