我十年前就是上初一的时候有过神经性头痛加耳鸣。头痛治好了，耳鸣却没好。到现在还是耳鸣。我该怎么办？

给出以下食疗建议：
1.芝麻茶：黑芝麻炒香麻油，加淡盐水适量饮用，调成稀糊，沸水调入，每次30克，每日两次。
2.黑豆粥：黑豆50克、红枣10枚、糯米50克、红糖100克。黑豆、糯米浸泡半天，加水煮粥，待米粒开花时加入红枣，待粥将成时加入红糖，调匀即可。
还有睡前用热水洗脚，有引火归元的作用，可减轻耳鸣。周末最好参加一些有兴趣的活动，分散对耳鸣的注意力。

我也有耳鸣,已经二三年了,吃了要也不见好，就那样了,现在习惯了就好,习惯成自然,现在的医院看了也是白看的，还是自己心态要好,那样才会好

建议还是到医院看看的好,乱吃药的话会有很多副作用

可以上山东淄博市耳鼻喉专科医院看看呀 又叫（侨联医院）

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