求助：请大家帮一个小小的忙！

我也有过这种情况·但我们该这么做？我们需要什么？对了就是激情 信心
很明显你不会做 不过不知道你的具体情况 比如为什么状态不好 是受到什么打击或者遇到什么事等等 所以也只能大概的说 想要得到别人肯定就是要有实力

楼上说的睡眠不足是一种情况 因为精力不够 想做事 难~如果是那就去休息
没自信就去找 怎么找？就是做一件成功的事 或者别人鼓励 或者看一些励志的书
消极只是心态问题 你应该面带微笑 抬起头 挺起胸膛 走路有力 感觉浑身充满力量 不要低着头 走路懒懒散散
最重要的是激发自己 但由于不清楚 不好说 所以你应该想想你以前自信的样子
做事有干劲的样子 然后学着以前做

朋友，最近我也是这种状态。总结了一下，可能是因为前几天太忙太累了。现在需要抽个时间调整一下了。状态不行做什么事情都没劲。应该适当的休息一下了，睡个好觉或听听放松一点的音乐啦！
希望你的状态也能早点调整过来，同样也这样祝愿我自己！祝大家一切都要好好的。

每个人都要对自己有自信，找点你高兴的事或有性趣的事做做，走出你的精神底谷，找本笑话书看看

不要靠别人的鼓励来作为自己的动力，这样会让你像个可怜虫，你不需要别人的

怜悯，伤心、难过、消极的时候要自己鼓励自己，努力去拼搏，用自己的实际行

动来达到成功的目的，让自己的成功激励自己，这才是最实际的办法。

当然，在你伤心难过的时候有人拍一拍你的肩膀给你鼓励自然是最好的，但你不

能保证每次你伤心难过的时候都会有人来鼓励你。

所以，建议你自己多给自己一点鼓励，相信自己，大喊，我能行！

这种感觉在青春期都会有的，有时间去散散步，找个好朋友聊天，保持一颗积极乐观的心

主任 雄起哦~开学请你喝酒