篮球单挑实用技巧

知道身体差就先练身体，但意识是更重要的，就是篮球智商～

练好控球 疯狂过人。

看看泽北的视频，绝对实用。

http://you.video.sina.com.cn/b/4648689-1254218002.html

http://you.video.sina.com.cn/b/3490914-1290846574.html

你是差在哪里？力量上还是速度上？都差你就只能苦练技术，身体抗不过别人，就用技巧来弥补。

看看巴蒂尔的防守，都学习，防守身体很重要，没有身体时一定要提高防守意识。

至于进攻吗，练好控球，和跳投，急停跳投如果能有很高的命中率就很牛逼了，如果想突破最好在练好控球的基础上学会观察防守用节奏（变速）去过人！

投篮学好~~