怎样有效的去手臂和腿上的红疙瘩

你的是毛囊角化症吧~~~要温和的去去角质，擦一些补水的乳液，不要擦油脂类的会阻塞毛孔

希望我的回答能够帮到你

出现在手臂外侧或者大腿外侧上一点点的，类似粉刺或者发生痘痘似的突起物，造成皮肤不平整，看上去像斑花的情况，多半是所谓的毛囊角化症

皮肤科多半采用A酸来帮助角质脱落，加速新陈代谢，防止毛孔阻塞，或是以消炎药来控制毛囊的发炎，但很难根治。

现在使用纯天然的高品质精油帮你解决这一问题，在皮肤清洁后，把熏衣草精油直接涂在有毛囊角化的发红部位，接着在有毛囊角化的大范围使用此复方按摩精油，并按摩至皮肤吸收，注意晚上涂用更好，涂用后不能马上暴晒。

功效：平衡皮肤油脂分泌，活化细胞，加速新陈代谢，防止毛孔阻塞。消炎杀菌，控制毛囊的发炎。

使用：取适量精油轻轻涂抹至吸完吸收

那个用去角质的就可以来，不过只能暂时消失，还有你不要抓阿，我也是你那个情况，我发现不去抓它可能好转些。

最后，没必要在乎别人的看法。，我照样穿短裤无袖，他们还没有呢@！想这是上天给的特殊标志多拉风阿