请问大家有什么瘦臀的方法吗！人很懒，不想运动。谢谢了

得运动啊，不运动怎么行呢···我知道一方法，就是穿带跟的普通高跟鞋（不用很高，不过鞋跟粗点好些）爬楼梯，或爬山，这样能锻炼到臀部肌肉，我试过，绝对很攒啊！

不想运动又想要既简单又快速的减臀的方法！！不可能的事！想减臀就必须运动和控制饮食。不过我认为臀大是好事，不管男女都是，臀大性感。如果楼主身材很好，只是臀大的话，我强烈抗议：不要减臀部，女人臀大很性感！

没办法。

别吃饭了

蹭树

刀削