咽炎有什么办法控制?

咽炎，没有办法根治，吃药只能缓解症状，主要靠自己平时预防

平时口含西瓜霜或华素片。

平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。

一：给出食疗建议：1.多喝水。2.饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，多吃青菜、芹菜以及石榴、西瓜等。3.咸橄榄4枚，新鲜芦根100克，加水煮沸去渣代茶饮4。.胖大海4-6枚，洗放方入碗内，加冰糖适量，冲入沸水，加盖焖半小时即可饮，一日两次。5.鲜橄榄60克，酸梅10克，稍捣烂，加清水三碗煮成一碗，去渣加白糖适量饮用。
对于咳嗽频繁这个问题，可以多吃一些具有止咳化痰、生津养肺作用的水果：如梨、柑橘、香蕉等。
或者是有利于痰液咳出的食物，如:萝卜、蓬蒿菜、海蜇等。

去医院检查下