16周岁,爸爸165,妈妈172,我还能长高么?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 16:49:21
我是女生,16周了,身高165,不知道还能不能长高,好象很久没长了,与基因是不是有关系,有什么办法还能长高么?
首先要要运动啊,羽毛球很好的,可以长高也可以减肥.还有,吃饭不要吃太撑,吃到一般饱就可以了,三餐规律,均衡,不要一味吃肉,鱼和蔬菜不太会胖的.运动我建议你是做做操就好了,比较方便,也可以针对局部瘦身.像瘦腿我建议你是每晚睡前做100-150个蹬自行车运动,就是躺在床上,大腿和身体90度,小腿平行,做骑自行车状,效果蛮好的,瘦腿和肚子.另外,想瘦最好的运动就是游泳哦.呼啦圈也不错的.跑步效果也很好,但是会瘦全身,包括上身...另外,每天坚持爬6,7楼的楼梯,一般居民楼都有这么高的,挺胸爬,爬快一点,很快也可以看见效果.减肥就是要从细节着手,看似很不经意的小习惯,其实可以帮你瘦很多的.加油!!
长高的话你只要再长几厘米其实就够了,女孩子高也未必好的,小小的看过去可爱多了,男孩子应该也比较喜欢小巧的.要高我的建议就是,现在每天吃一点钙片,看看有没有用,篮球和羽毛球对长高都有帮助,游泳也是的.要多运动.还有多喝牛奶,能长高而且美白.加油哦!坚持下来!就是胜利!呵呵! !呵呵 不懂的加我好友 我全告诉你!祝你成功!
俄,你16,也上过学,应该对这方面还知道一些 ,跟激素有关系。如果不采取措施的话,有可能停留在165,因为这也是个正常身高,不属于侏儒(白痴也知道),打激素貌似能长。不过能长高的可能性更大,加油锻炼吧!
很不错的身高了
还能长
我再书上看到的,父母身高加起来除以2再乘以1.08差不多就是你的身高了,
可以啊·
其实你还是很有希望的··
我今年16周岁,身高165爸爸173,妈妈163,请问我还能长高吗?
我今年17周岁.妈妈前几年嫁到台北去..爸爸<台胞>和妈妈<中国福州>
本人满18周岁,爸爸165,妈妈155。有什么办法可以长高点?我只有165而已。本人是男性
我现在163CM我爸爸175CM我妈妈160CM我还能在长高吗?我现在还没到17周岁?
我只有16周岁多一点,我现在才160,我还有增高10厘米的希望吗,我爸爸身高是166,我妈妈140多吧,
爸爸175CM妈妈160CM我19周岁172CM还能长高吗?
我15周岁 (男)爸爸1.62 妈妈1.62 我以后有多高
爸爸妈妈
爸爸妈妈```
偶今年16周岁 身高1米73..我爸爸妈妈都没我高..前年去年每年都会长3-4公分左右.可今年只长了1公分.