乳腺癌术后肩部如何运动？

乳腺癌根治术后,手臂活动受到限制,大部分的原因是由于肩膀关节缺乏运动,术后康复训练得不到很好的指导和及时合理功能锻炼。若不及时合理锻炼,将会造成患侧上肢功能的阻碍,影响患者的生活和工作。出院后,医生或护士会告诉你何时可以恢复各项活动,有信心就可以恢复正常.

“爬墙” 每天试着用手指爬墙 从低的位置一点点到高的位置

慢慢的抬起来，一月左右逐渐恢复到原来的水平