我出油特别多怎么办？

如果临时有重要约会，偏偏又没洗头，头发油乎乎、扁塌塌的，可以在发根的地方撒一点点透明散粉，然后用梳子梳理头发，直到散粉消失为止。散粉能吸收发根处的油分，所以这样做的效果相当于“无水洗发”。参加活动后，要立刻洗净头发，免得散粉伤害发质。

而且要经常保证睡眠的充足和不要经常劳累
对于出油会有所改善

头发出油跟吃不吃有没有关系
是内分泌分泌的油脂过多导致的

可以适量吃一些六味地黄丸

恩那是内分泌的问题·一方面也是缺水造成的，要注意多喝水多补充维生素，逗逗那是很多人都会长的·过去那个年龄段就好了，千万别弄破了，破了细菌进去会留下疤痕的！

青春期油多很正常啊，跟吃不吃油没什么关系。可以用用控油的洗面奶。但千万别用吸油面纸，等青春期过了皮肤会很干燥。

内分泌过剩的情况，可以去找医生，他们会给你有用的方法。

本人自身经验 希望适合你
你是不是出油多 老是控油 确反而越来越多
首先 你把你的控油洗面奶赶紧扔掉
那个东西会让你皮肤越来越油
特别是可伶可俐 以后千万别再用了 他就是广告拍的好

来解决你的出游问题吧
少用控油产品 千万不要用吸油纸 出油是因为缺水导致的 这你应该知道
所以再出油的话 喷点化妆水在脸上 拍干就可以了
可能前几次你会觉得没什么用 但是慢慢的你脸的状态会越来越好
千万别用强劲控油产品
有空就做做补水面膜
看你用的牌子都是价位比较低的 那我也推荐你一个比较低下位但很好的爽肤水吧 就是旁氏的爽肤水 装在小喷壶里 常常喷一下 但一定要记得拍干
洗面奶换成补水的就可以了
我就是这样的 现在真的好很多了