怎么拆穿男朋友的谎话

他其实对我很好，虽然以前对我很不好，后来跟他提过分手，他就恍然大悟了，追回我以后，就对我很好了。可是前段时间发现他跟以前暧昧过的女孩子出去玩，而且骗我说没出去，我发现了他们的合照，他又开始编了一大堆谎话。最后还是被我拆穿了。他答应以后都不会骗我了，（因为我们彼此之间对说谎骗人是很重视的）这两天我一个很好的女性朋友告诉我，说我男朋友背着我出轨了，说她就在当场，看见他们在房间里的床上，亲密的抱在一起，还笑得很开心，我哭着打电话问他怎么回事，他口气很凶说我居然不相信他，我现在不知道怎么办，我的好朋友一直都很看好我们这一对，也一直鼓励我们好好走下去，应该不太会骗我，而且她说我男朋友居然还让她不要告诉我，我男朋友跟那个跟他出轨的女生都否认，但是这个女生在外面名声都很差的，老是喜欢勾三搭四，我跟她认识，但是不喜欢跟她走得近，这个女生以前还做过台。我该怎么说，到底应该相信谁？
我真的真的很爱他，他的朋友也都跟我说了那天的情况，说那天他们真的没有什么，说房间里只有一张床，我好朋友睡在沙发上的，我男朋友先睡在床上的，但是没盖被子，后来那女的就睡上来的盖被子的，说是有点距离的。以上是在场人的解释（在场的人都跟我不熟，都是他的好朋友）。
我男朋友现在在生我气，还说不相信可以叫大家出来面谈，但其实面太也谈不出个结果，我好朋友很肯定看见他们抱在一起聊天，我男朋友的朋友跟她说他们做了...我好朋友说她一开始是答应我男朋友不告诉我的，可是后来实在觉得对不起我，才来跟我说的。
我很伤心也很气愤，如果是真的发生了事情，我却像个傻子一样被大家闷在谷里...我自己觉得是真的，我虽然知道我男朋友玩的是一夜情，不会对那样乱的女生有感情，但是我觉得如果被骗的只有我，我很难忍受，在大家面前也太不起头，很丢脸，我应该怎么办，如果事情是真的，我很希望能拆穿，至少这样我觉得我至少没有被骗。好朋友没必要来伤害我说谎骗我，很矛盾，真的很矛盾...该怎么办，希望大家帮帮我，给我个解决事情的办法，或者怎么知道真相...

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