针灸减肥有不反弹的吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 19:47:37
前段日子针灸减肥瘦了10斤,可是一周就弹回来8斤,有不反弹的吗?长期针灸对身体有什么副作用吗?

呵呵,这个你可问到人了,先说减肥:各种减肥说白了都要戒口的,不能什么好吃吃什么,说不用的那些地方一般都是你去问的时候说不用,等你交了钱做上了就会有食谱,仔细看看还是要戒口,针灸减肥其实很好的,但是一旦你发现掉的慢了不要急~该改变方法了-隔一天再去,不要天天去,穴位每天都扎会麻木的,还有你要知道脂肪不占分量,如果掉的慢只要不长就好,你会从穿衣服感觉到瘦了,月经前一个星期爱长分量,这时间控制不好饮食很容易长的飞快,当然晚饭最好清淡或者是水果就好,你要知道人胖不单一是脂肪还有水肿,就是身体里的水分根本排不掉,所以你不能吃咸了知道吗?吃些有助于排水肿的东西,薏米或者冬瓜之类的,最好也喝点绿茶,一定不要吃减肥药,会打乱内分泌的,适当走走别老坐着会有帮助,总之月经前一个星期和月经期要注意嘴巴别太爱吃了,月经过了再扎嗖嗖地瘦~针灸是减肥里最安全的没有副作用,不过还是那句天天扎会麻木的,所以穴位也要休息,月经期不要扎,月经彻底干净后开始扎,头5天连续扎之后隔一天一扎、、还有呀,不是说身体排水不好就是不喝水了,一定要喝足水哦,它是帮助排毒的,有助于大便,但是吃饭最好以清淡为主,少吃主食,配法就是-要吃主食就+青菜、要吃肉就+菜,不要主食和肉一起吃,甜食拜拜。。想减肥,必须把住嘴巴的关,心情也会影响到减肥,所以你要信心十足才行知道不,多看看身材好的人刺激自己一下,成功、加油加油、、 希望帮到你,

三楼的回答的好棒哦!针灸可以减小肚子和大腿么?看的我好心动哦!

我还是建议运动减肥

楼主,不要相信他们说的!针灸原理就是刺激穴位,抑制食欲,达到减肥的目的。一旦停止,反弹得很厉害!没有不会反弹的道理,别被人忽悠了,我试过很多次了!

没有,他就是节食

当然