我现在是高三理科生，可是物理和化学总在30多分，想问下怎样提高？

你好，我现在快是大四，我可能不能提供给你具体的学习方案，但是我必须提醒你，你目前最缺乏的一定是信心，作为高三的理科生物理化学成绩总在30多分确实很糟糕，首先，你必须相信自己的物化成绩一定会提高；其次，你一定要下真功夫，苦功夫，但一定不能读死书，时时检查自己的学习方法是不是明智的，有没有奏效，不过你一定要比别人更刻苦，最后，一定多向老师同学请教不懂的地方，抛下面子，不懂就问。祝你成功

考个好大学是个梦 有梦就要去追

努力去做一件事情 就算失败了 那还是不错的

希望楼主成功找到自己的学习方法

别人说是说不清楚的 因为是你学习 不是我们

首先你要用今年高考以后出来的参考书,要舍得投资.多做近几年各省市的高考题,这样可以不再怕高考,因为你会慢慢发现高考并不是很难.解析很全的那种辅导书对你会起很大的帮助.如果你觉得不懂,不必担心,因为需要有一定的积累.量变到一定程度必然引起质变

我刚高考结束，我们班52个人，47个商重点
说实话，要提升成绩这个东西，关键还是做题目
做多了，就熟练了，题海也许是最笨的方法，但是是最有效

以化学为例
我觉得你应该把高中所有的化学书拿出来一章一章的看，先把课后题做懂。这项工作做完后再买一些高考真题专做化学，作完后一定要认真纠错模糊的知识在书上查查。这样不断的重复一定会有进步的！
物理复习可以分专题操作 我认为物理实验由为重要
（平常做题时不要用计算器）