很害怕不被关注和冷落。。为啥。。。

其实这是很正常的心态啊
就比如人性本来就是自私的一样
我们都希望自己是大家的焦点
都喜欢自己在人群中受到最多的瞩目
人为什么是社会性动物
就是因为每个人都要生活在集体中
并且人人都要找到自己的地位
有了存在感
你才有更大的信心和动力去更好的生活
因为你知道你在被人关注着

但是你需要注意一个问题
我们都想要被人关注
可是不是我们必须要被人关注
你要调整的是一个心态问题
平和一些
其实自己心里怎么想的都无所谓
但是你要清楚的明白自己的想法对不对
不要让错误的想法操纵了你的心态和行为

被关注的人都会觉得紧张
那些不紧张的人
是因为被关注的次数多了
如果你能把心态放平
何必去在乎被人关注或冷落的后果呢
不要总是把问题复杂化
祝你早日解脱出来

每个人都会希望得到大家的关注，因为被人关注可以证明自己的存在。害怕被冷落是种心理需要，因为人是群居动物，人需要来自群体的关注关心。一旦被冷落我们就会觉得自己不被需要，存在与否是无所谓的。
想想自己的行为举止，其实没必要让大家的目光都集中在自己身上，在与人交流时只要应对得体，多关注一下他人的兴趣，说些大家都感兴趣的大家自然就会关注到你

要学会平常心去面对.如果太过在意,会让人自觉你做人爱炫耀和浮夸.

你太在意别人的目光了!能不能只为自己而活,不去在意别人的看法,为自己而活会更轻松自在.只要自己开心,过得充实,别人怎么看又有什么关系呢?多点关心自己的亲友,善待自己,就不会再郁闷,苦累.祝你生活愉快!