乱想东西无论什么情况下！特别睡觉时

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 22:53:59
我从8~9岁开始走路，上课，睡觉什么的！反正除了很投入一件事以外！其他时候就不知不觉的乱想一些无关紧要的东西了！都是一些不切实际的东西！自己明明知道它没用自己也克制着不去想！可是都不行！特别晚上睡觉的时候！超难睡的着！一闭上眼睛就开始想了！把一件事想到尾又开始幻想另一件事！睡着了也很容易醒，而且即使睡11个小时第二天精神还是很差！注意力也无法集中！我已经20岁了！大专也快毕业了！现在再这样下去根本无法努力去追赶其他同学！这样混混噩噩的下去我这辈子就废了！我曾经看过很多方法也不行！比如白天多做运动！睡觉前做下运动！什么深呼吸的！都不行！如果是要看医生的话！看什么医生好！谢的说话不多说了！小弟只是很诚心的说一声感激不尽！如果真能有解决的办法！那么这辈子也不会忘记您的恩德！
我生活也算充实！
压力也没多少！
家庭也很幸福，我可以说无忧无虑！
虽然心灵上是内向那种，但表面上是开朗！
朋友也比较多，只是自己不大爱去玩！能说心事的也有不少！但总觉得没什么人了解我的内心！

嗯~~压力太大啦 我也是 多运动~~即使少学习一会~~也要每天坚持至少15分钟~~ 这样就会疲劳 就不会想啦 不行是你没有做到家
~~ 还要学会调节~~ 大脑使用过度
祝你好运！

你是不是经常幻想自己比如中了彩票啊··这钱该怎么花。然后到最后你发现钱中的海布够多··又重头想这次中了双倍的··再次想怎么花。等等别的事··我以前和你一样的。不过现在好了我现在24岁。工作了大概你还没上社会吧。没事的灯你大学毕业了上了社会。你会慢慢好的。方正我是这样好的··