如何矫正XO型腿

1.xo型腿用的矫正带.
2.对付XO腿的方法除了痛苦和危险的矫形手术以外，针对性的矫形训练操也被逐渐发现是有效果的，只要是想要让双腿更笔直匀称的美女都很值得推荐！

不过，如果不能持之以恒的坚持，想很快就见到效果的话就是异想天开喽！运动时间：同样是每天10分钟，具体每套的运动时间可依个人喜好自行控制。效果：坚持半年以后，腿部的整体线条可以得到明显改善。

上半身躺平后，大腿紧压住小腿保持5—10秒钟，开始会感觉很疼，要坚持哦！

平时坐着就随时可以训练，和翘二郎腿不同的是整个大腿要尽力压住另外一条腿10秒钟后换腿。

向空中踩脚踏车式的蹬腿，大腿和小腿一起对抗地心引力，是美腿女星莫文蔚最爱的经典美腿招式哦！

24比较晚了.骨头已经定型了. 最好是做手术....
20以前做医疗器械矫正是最好的.我在一家医疗器械公司上班,你这个情况见得比较多,但是超过20岁的我们一般劝别人做手术.
像楼上哥们说的懒人方法只能算个心理安慰.骨头都定型了训练操有个P用哦.只能算是没事多活动下膝关节,免得长时间小腿受力不均匀导致膝关节疼痛.

XO型腿，唯一也是最好的治疗方法是手术治疗，但你不想动刀，动手术的最好时机已错过了。我儿子也是XO型腿，他在十岁的时候做了肌肉澜缩手术，现在二十岁了看起来很好，可怜你们那一代的孩子，都是一种叫卡拉霉素的药品害的，那种药品只用了几年，不知害了多少孩子，希望你能开心笑对人生，只要有一颗健康向上的心，生活也是最美好的。