在家没干重活，但坐或蹲一会再站起来就头晕，眼前看不清，这是为什么？用不用吃药？加强锻炼和营养？

我想你应该去医院检查一下血压，偶尔也许很正常，但是如果经常可能就是你有低血压或者低血糖，而且在睡醒的时候感觉身体无力之类的
如果是低血压也不必担心了，只要加强营养就好了，每天一杯牛奶，多吃一点营养含量高的食物，另外要多吃水果
好了，回答完毕。祝你健康幸福哦！

典型的 贫血
加强锻炼-注意呼吸节奏
营养搭配自己看着办
偶不是专业人士,不过我有过类似的症状

你起身太猛了，慢慢起就不会有这种情况了，这时大脑供血不足人人都会遇到的情况，注意慢起要不容易引发脑血栓等

贫血