体质差会不会影响长高

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 02:09:07
我现在身体不好，老一下感冒咳嗽，而且看上去又矮又小，我身高有170.不知道还能不能长，马上21岁了看上去还像个高中生。。从以前开始。读高中就像初中生。现在读大学就像高中生。不懂还能不能长。不过家族有遗传发育晚些。但是不可能到我更晚了吧。。
那怎么办呢 ?除了锻炼吃点什么好呢

理论上 一个人的发展阶段到21岁是一个顶点 不过有些人是发展的慢一些
所以把身体调理好再加上运动的话 是可以促进身体骨骼的发展的 身体差的话 你的骨骼会得不到最好的吸收营养而得不到发展所需要的成分
所以 先把身体调理好 坚持每天锻炼 打打篮球看吧 因为篮球抢篮板的时候 你每次都是在跳跃 很多人都是打了篮球的时候 身体在那一两年长的很快
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会有一定的影响，但不是绝对。
平时适当的锻炼是必不可少的，加上合理的饮食，并且一定要放平心态，戒骄戒躁。
21岁对于男孩来说并不是发育的顶峰。俗话说的好：男长23还得蹿一蹿，何况你才21.
饮食上不要刻意的挑剔，适当的服用钙片就行。

会啊！营养被消耗了

当然会了/