女性，28岁，头发问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 16:49:33
本人从20岁起，每年拉直发一次，中间还试过电发，染发.
现在8年过去了， 我的头发质量明显不行!
年前一气之下剪了个短头发。想重新培养新头发。

现在情况是:
1、短发2天不洗就会起油。很痒。平时除了上下班，没其他运动啊。
2、头发很容易油。额头开始痒，2天可以抓下头皮来。
3、掉发。本人喝酒。每天2瓶啤酒。但爱吃玉米，喝茶等。
4、每天掉发挺多的，不过不在100根。

问题是：我有脱发迹象吗？
2天不洗头发就很痒是怎么回事？平时都在空调房啊。
要怎么改善发质？
楼下各位，偶是中性偏干肤质.不是油性皮肤.

没有！你的头发属于油性发质！油性发质经常会出现掉头发的现象！~如果不事一掉一块就不属于脱发！只要头发没天掉的不超过100跟就属于正常！
总的来说你掉头发的原因，就是喝酒！酒.烟.熬夜.工作压力打！都会身体又很大的损伤！身体损伤大的表现就事掉头发！建议你：停止喝酒!注意休息！放松心情！少做头发!头发最多2天洗一次！都发属于新陈代谢的表现！痒很正常！痒说明你的生活节奏太快了！ 注意放松心情！头发就不会很油。很痒！
想改变发质，最好的方法就是，去美发店做营养！做完营养不需要吹风！因为吹风会伤害头发的毛鳞片。如果没时间的话！可以买最新改变头发发质的水疗素，一分钟见效！

脱发100根左右绝对是正常的----专家认证的
那就是之前洗头不够干净，并且发质严重受损
多用一些滋养头皮，保护秀发，就像“蚕丝柔滑”的洗发露

生活不健康，酒可以喝，但不能每天都喝还喝两瓶。这对于女性生理平衡不好。

长住空调房，要多锻炼，比如下班后去游泳，回家后慢跑步。

头发不能用太热的水洗，用温水或凉水洗后，记得用护发素。

多吃蔬菜、水果。

掉头发不要太担心，可能压力大了。心态自然点会好很多。