减肥药现在是不敢相信了，哪位营养师有没有好点的减肥食谱呢？感激不尽。

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/05 06:59:18

我姑使用了好几款减肥药什么效果都没有不说，最后还胖了两斤，又听说睡睡瘦很不错，使用的前四天是一天瘦两斤，等到第五天的时候肚脐眼就开始发痒，并且有红疹的现象，她还以为是正常现象，又用了两天，没想到最后肚脐眼都烂了，这叫人以后还怎么去相信这些东西呀。

你可以去当地的安利店铺问一下，有种“断食排毒法”，比较有效，最重要的是不伤害身体。因为虽然不吃饭，但是吃着安利的营养素和蛋白粉，而且每天八到十斤菜汁，所以根本不会饿。但是会拉稀，不过肚子不会疼，因为是排宿便。可是不管是什么方法减肥，瘦下来后都要保持好的饮食习惯，不然肯定反弹。

哎，先搞清为什么会胖的。再说减肥的事吧