我19了才1.73米，请问怎么长高？

想要增高，要多吃含钙的食物：牛奶。豆浆。豆腐等。
可是钙的吸收要有维生素D才可以。
含维生素D较多的食物：鱼肝油
吸收维生素D最廉价的方法：晒太阳（记住要涂防晒油！）

想要长高，给你几点可行的建议吧：一要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼，多运动，多做做腿脚运动，多蹦蹦跳跳，因为运动对长高是有辅助性的。另外，也可以尝试一下增高类的产品，我们大学同学从淘宝买的 增高4号 ，二个月长了三厘米。是我亲眼见的,有兴趣可以去淘宝找一下。好了，这是我给你总结的，希望能帮到你。

我17，和你一样高，我也不知道自己会不会长了，但比我们矮的人大有人在，不要太担心了

多打篮球多喝牛奶~~

你是男的还是女的呀
女的1米73有点高了
男的就有点矮了
多吃水果。。多锻炼

你是男是女啊 我猜应该是男的吧 1.73还可以了 不高不矮 多锻炼锻炼身体应该有长进哦