17岁个子163公分

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 03:15:47
个子小有烦恼啊。 我爸 173公分 我妈 155公分 我现在17周岁 可是个子就是不长高！烦啊。现在我抽烟 不喝酒 长高的可能性还大吗？现在吃增高药还管用吗？跟我同岁的以前还是跟我一样高 但是一年不见 我靠！他们都J8 175那么高了 我都没办法跟哥们们一起去玩了 都叫我小矮子 ！我也不是很胖的 60公斤 你们说我还能在长点吗？

我个人要求不高！170 工分就可以了 不知道可不可以！ 回答简便最好！
没吃过增高药！现在吃还管用不了？
- -#不知道选谁- -# 55555 我还是非常想试试增高药 你们都回答的很有道理

没有18岁，因该还是可以继续长高的，
多多作运动吧，
不要把希望放在增高药上，
因为就算你吃了增高药，
它上面还是会建议你多做运动。

篮球，网球，排球和跑步都是不错的选择..

12岁开始发育

发育到18岁 过了 18就不怎么发育了

你要抓紧这两年 20岁之前也算是机会吧

到医院检查一下 拍你的手骨骼 是否还吻合了

医生能看出来 拍出来的照片你也能看出来

那个不多钱 80快左右

你肯定还能长点 所以你要多做跳的运动

1比如说 打篮球，跳绳 只类的运动

2营养要跟得上 每天都要吃 牛奶或 豆浆

3睡眠要保持稳定 长高时间是大概在晚上

10点到 凌晨3点种

你9点半 必须睡觉 人都是在睡眠情况下长的

看你你自己是不是很结实的骨骼 如果是就

不太好长 如果你感觉你骨骼是瘦的那种 就

还能长很多 加油 ！

如果还是在发育期的话

这个嘛。。

其实也很简单啊~

我现在17岁了 172cm 感觉身高还是不够

哎~

平时多多锻炼吧

是男的话就打打篮球~

没事扶老奶奶过马路~

是女的话那就打羽毛球~

没事扶老爷爷过马路~

其实最重要的办法

就4点

1. 保持每天八小时的睡眠 10点到12点是最长个子的时间段

2. 那就是父母的遗传基因的问题了 这个没办法~ 天生的~ 咱省略..

3. 合理膳食搭配 早点是很重要的 一定要吃...

4.千万不要把所有的希望都寄托到牛奶这东西上面

其次的一些东西例如 不吸烟喝酒啦~ 不打麻将赌博啦~