月经来前乳房胀痛该怎么办？

一般来说，这种与月经相关。
随着月经周期临近而出现周期性胀痛或刺痛，月经来潮后又缓解或消失的情况，多由体内激素变化所致。其实，大多数女性乳房疼痛并不严重，但也有一些女性会牵扯到同侧腋下或肩背部，甚至“碰一下都会痛”，这类女性宜尽早去医院做乳房检查，考虑有增生性病变，必要时也可用达那唑、他莫昔芬或一些活血散淤的药物来缓解疼痛。

现在有不少女性为了追求乳沟，而穿上小而紧的胸衣，忽视了胸罩本身最基本的功能，严重影响了乳房的血液循环，这也是现在感觉乳房胀痛的女性越来越多的重要原因之一，因此建议女性朋友能给乳房“松绑”，选择合适的胸罩或内衣，尽可能缩短戴胸罩的时间，睡前做做胸部按摩。此外，育龄女性最好都能学会乳房自查，特别是做过胸部整形手术的女性，如果条件许可，可以定期去正规医院的乳腺外科检查。

你摸摸看是否有硬块

可以适当的按摩，可以疏解胀痛