我能长到170CM 现在15岁

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 20:38:21
我现在15岁,男。在我12岁的时候就遗精了,13岁变声同时突增长得很快。现在我才162去年到现在才长4CM左右。什么毛都长了。 我是早发育吗?早发育好吗?
我会长到170CM 吗? 我会不会提前停止生长? 要怎么才能长到170CM?

男生可以长到22岁的,放心吧~~
不过你要注意睡眠,睡眠对长个子来说非常重要。
而且教你个小tip,睡觉起来的时候一定要做全身的伸懒腰,很好用的!!本小姐就是这样长高了很多的。不仅舒活筋骨,而且达到让你清爽的作用。
西柚里面含有促进人长高的微量元素,所以建议你吃...不过有点贵,而且苦,不过为了长高的话...再苦也要吃是不是??

还有就是一楼说的锻炼啦,主要做一些有跳跃性动作的运动,篮球是个很好的运动。
^_^不用太担心啦~~~

健康向上~你可以的!男人在22岁前还是会长的!

没错,他们说的都对,坚持体育锻炼,合理搭配饮食,端正自己心态,

男长 30 慢慢悠 拉
没事啦 女长18 不回头
男的 不用怕
长到 60 的时候你发现 我又高了。。。

大部分男性到21岁生长基本结束,极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

会的