遇到问题内。懂减肥的专业人士进来下好吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 16:46:39
为什么我每次节食减肥最多减六斤，就减不下了，而且都是在我月经后的那个礼拜，那期间平均每天一斤吧，过了那礼拜就怎么都瘦不了勒。我也有配合运动的啊。拜托，请告知下。

月经后的那个礼拜由于雌激素的增加是最容易减肥的，效果最快，以后就会慢慢停滞，但也不是完全不会瘦，只是效果不明显而已，因此不要放弃，只要坚持就一定会见到效果。但是经期的时候最好不要节食减肥或者做大量运动，要注意补充营养和保暖，否则很容易造成痛经或者生病