胃口不好吃东西容易腻怎么办

没有亲眼见到您,根据您体瘦，不耐食推测，您可能属于阴虚质，木型人。像您这样吃东西易腻味，其实也是脾胃不运造成的。脾胃属土，在木型人就更容易发生这个情况。
对策：理气健脾，滋养胃阴。
除了就医外，平时可以适当吃些九制陈皮理气，饮食上可多吃山药、薏米、五谷杂粮；要注意不可冰饮。每天以牛奶养胃，可吃百合、梨、藕节等品。

平时可以适当吃些九制陈皮理气，饮食上可多吃山药、薏米、五谷杂粮；要注意不可冰饮。每天以牛奶养胃，可吃百合、梨、藕节等品。

吃点酸了东西，开开胃，多吃点清淡的就不会腻了

吃点清淡的，喝点酸的，开开胃！

我这办法绝对不是电脑复制的，具体操作如下：首先，先饿两餐，不过我想这个不怎么管用，因为我以前试过；然后，因为两餐不管用，所以干翠饿他两天或三天；最后，大口吃饭。

多吃些酸性的东西吧！橘子水果啥的！很有好处。

再然后就是，需要锻炼身体，增加新陈代谢。

这样子可能会使你胃口大开。宅男的话呢！

可以在家中少量的运动。如。仰卧起坐。或者，俯卧撑！

等等。。。。。。。。。。

总之多运动，健康和良好的体魄会到达你的身边！

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