我四十了,二十三年都是一百二十多斤,怎样能再重点

首先要看你有没有器质性的病症，如果不是疾病所致，想增重还是有办法的
体重的增长简单地讲就是“输入大于输出”多吃不运动，肯定会长胖。
但是如果不运动，未必会吃很多。所以我的建议是，参加一些适合自己的运动，在消耗能量的同时一定注意补充蛋白质和淀粉。面包、米饭、馒头、牛肉、鱼肉等，注意多餐加餐。只要摄入量够大，吸收又没有问题，增重并不是难事。

吃饱了就睡
生孩子

我觉得应该是肠胃吸收的问题吧..
吃再多也不会很胖的..
吃多点吧~或许可以胖一点的