急！急！！！我老爸身体不好

不是光吃就能使身体好起来的，如果急于吃的话，反而使身体变得虚胖，对身体不好；如果合理的饮食（比如早上喝点牛奶，吃点粥，油条米粉这些是不能多吃的，因为里面加了个什么剂用来使物品吃起来更有硬度，吃多了对脑不好；中午则可以稍微吃点有油水的东西，比如鱼，反正中午可以集中在肉类食品上；晚上不能吃太多，吃多了会影响睡眠质量，吃点水果这些应该是最好的，可是光吃水果不太现实，也可以吃点饭这些，不过可以这样饭早点吃，水果可以在睡觉前吃）加上适量的锻炼，这是很好的。总之对于你说提及的饮食，三句话：
早上吃好
中午吃饱
晚上吃少！

多锻炼吧
祝福你爸

让他做他喜欢的事，或锻炼一下身体，这样精神才会愉快。
饮食上我建议吃肉炒胡萝卜丁，能增强体质，另外早午饭应多吃，晚饭少吃些。荤素搭配。让身体健壮起来，定会长寿

送他一个足浴器 500元左右 每晚泡脚 常年坚持 对身体绝对有好处 感冒都不会得的。