眼睛激光手术后该如何保护视力?

禁游泳，潜水，开飞机,肯定是不行的!!!术后2周内洗头洗脸时不宜将水溅入眼内，不宜揉眼。术后1个月内请勿游泳；不在眼部使用化妆品；应避免异物进入眼内。④术后请注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，避免长时间阅读、玩电脑、看电视等等，以免引起视力疲劳，影响手术效果。⑤不少人手术后第二天就恢复了正常视力，但后来数天视力有所波动；有的人视力则是逐渐恢复正常，大都两周较为稳定，最终恢复期3—6个月。手术后因屈光状态的改变，有的人早期会感到视近、视远有一定困难，可能有双眼视力不均或视物双影等症状，这些都是恢复过程中可能出现的正常情况，请您不要为之担心。如果工作学习不能避免，则应多间隔、多闭目、多休息，一般随时间推移症状逐渐消失。需要注意的是不要喝酒吸烟，不要吃过于辛辣刺激的食物,多吃水果和蔬菜增加水份！

1、休息与看远。每电脑工作一个小时左右，闭目休息5分钟，或者看看远处。
2、夜间合适的灯光。光照需要自上而下照，不能照射屏幕，不能有频闪，光照要均匀，不能太亮。一是用普通白织灯，安置在头顶略前，40瓦左右。二是无频闪台灯，或者40瓦白织灯台灯，可以放在台式机器主机上，或者悬吊起来，自上而下照射，亮度调低。电脑爽目仪，带有1瓦左右的无频闪光源，顶部照射，比较适宜使用。
3、减低亮度与保持距离。屏幕不要太亮，屏幕与眼睛的距离在50厘米以上。
4、调节视觉环境，配置防护措施。可以在电脑顶部放一两个可爱的小布娃娃，或者在电脑背后放置喜欢的图画，或者盆景，能起到一定的缓解作用。

你常看电脑吗？多喝菊花茶吧！
菊花茶是保护眼睛的好饮料！菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰，且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加茶叶，只将乾燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮，夏天冰饮都是很