夏天吃什么最适合15岁少年长个子

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/15 12:44:04

不要说什么吃饱，吃钙片，说些好的，炖公鸡就不错

吃有营养的.
而且要多吃饭.
不管什么,顿顿必须吃饱.

高盖和维生素含量高的食品，除平时饮食外建议加吃盖片。

海带,钙片啦,还有一定要保持充足的睡眠,想要长高,运动也是不可少的.

男的可以吃炖公鸡