怎样让皮肤看起来水润

日常护理时要选择温和不刺激的护肤品。这种类型的皮肤较薄，对外界刺激很敏感，防晒隔离很重要。吃的话，多吃水果蔬菜了，比如含VC多的西红柿，苹果，梨，猕猴桃，西瓜，菠萝，黄瓜，青菜等等，还有多喝水，每天做适量的运动，有利皮肤的新陈代谢。其次，睡眠要充足，天天都能睡个美容觉，也是护肤的一种方式。

这么小，平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，但是不可以不吃肉的，不然皮肤会缺少光泽，注意防晒，平时用一些基础的护肤品就好了，记住脸上有水的时候千万不要在室外，不然容易被晒黑而且皮肤会变粗糙。

多吃水果 多喝水

做补水面膜,多吃水果和红枣！