学jazz需要很软的韧带吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 10:06:04
是不是要天天都拉韧带?
怎么练?练那些部位的韧带?要具体的方法!
我学jazz的,但身子不软~都急死了!!

我也是学jazz的,天天也是被人抓去拉筋,不过呢,
我个人觉得软不软美关系的~
我们班很多人都是不软的,一样跳得很好看,学得很好。

天天双脚并起,手尽力往前碰脚尖。

其实也没什麽特别的拉法,也就是普通拉筋方法就好。

你学jazz其实就是几个基本动作练好就ok了,会拆分,就能学好的。

协调性不好就多练一些“转”,练转是有助于协调的韧带就只有向练基本功一样每天都要练而且必须坚持得住吃得苦中苦才会方为人上人啊祝你成功~~

我也是学爵士的、一开始我韧性也不怎么好、多练练就可以了。
爵士主要练腰、往侧压。你也可以双腿并拢、身体垂直向下、练柔韧时记得要先热身,不然很容易受伤,试试吧,回答完毕,谢谢!

jazz有的人要跳几年,而有的3,4个月就出感觉了~主要要跟对老师,和你自身的天赋。
身体硬不要紧。我肢体也很硬,连叉都下不去。但不影响我跳舞。只要你身体协调力好就行。

但软点毕竟好点~能下去横叉就足够了。
不用太软的